脳とダイエット（発症7カ月）

私が仕事で料理研究家の先生と打ち合わせをしていたところ
「頭を使えばダイエットできるのよ」と言われました。
カロリー計算をするとか、栄養バランスを考える
ということではなく（それももちろん大切だけれど）

脳を使うとやせられる。と。

脳を動かすと糖質を消費するので
頭をたくさん使う人は、食べても太りにくいのだそうです。
たとえば将棋の羽生さんは
１回の対局で２〜３kg体重が落ちるのだとか。

へええええ。

「正月太りっていうのもね
食べ過ぎてゴロゴロしているから、だけじゃなく
頭を使わないから、よけいに体重が増えるのよ」

なるほどー。
説得力あります。

そういえば、ウチのオットは
病気前と比べて、運動量が減っているにもかかわらず
前と変わらない量を食べてます。
いやむしろ、以前より増えたかも。
それでも体重はキープしてるし
少しでもお腹がすくと
「力がでない〜」とアンパンマンのようなことを言うし。

これ、脳を使ってるから？

オットは「おはよう」から「おやすみ」まで
ひと言しゃべるたびに、脳をフル回転させてるはずで
何を見ても、何を聞いても
「？？？」「？？？」と
脳細胞があわてふためいているはずで。

そりゃあ、食べても太らないわけだわ。

次にくるのは「失語症ダイエット」か。それはないか。